VBlog: Yoga For Success: Neck Practices

This simple practice keeps the spine healthy and active, and can do wonders.

I advise to do this before doing any other yoga or any other kind of exercises05052016_5 Neck_exe_EllenMentor_Law_of_Attraction.pngs or meditation.

I use this in combination with the Aikido Breath Exercises. Press this link to view

Rectangle ornament 2

Deze eenvoudige oefeningen houdt de wervelkolom gezond en actief en kan wonderen doen voor je lichaam.

Ik adviseer om deze oefeningen te doen voordat u eventuele andere yoga of meditaties.

Ik gebruik deze oefeningen in combinatie met de Aikido-adem-oefeningen. Druk op de link om hierover meer te weten. Klik hier voor de Aikido ademhalingsoefeningen

 

Wilt u deze workshop in het Nederlands bijwonen, dat kan op elke Maandag avond.

Klik op onderstaande link om aan te melden.  Wekelijkse workshop, klik here

 

01_Stationary_files_UEO_logo 2016-05-04 01-00-11

Seminar: De wet van aantrekkingskracht – De Vortex in, op de gemakkelijke manier. Seminar 20 Januari 2017 – Almelo

Advertisements

One Comment Add yours

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s