Self Muscle Testing

HEXE: Home Exercise.

Kinesiology

Self Muscle Testing is a tool to ask your subconscious to18082016_Vortexfocus_EllenMentor_Law_of_Attraction_2 answer through your body, YES or NO questions.

It works like this a positive association or “yes” strengthens the muscles, and a negative association or “no” weakens the muscles. There are several different techniques the most commonly used is the interlocking “o” test.

Interlocking “O”

  • Press the forefinger and thumb of your non-dominant hand together. Make an interlocking ring using the forefinger and thumb of the other hand.
  • Head straight
  • Eyes looking down to the ground, while saying your affirmation
  • Say your name out loud.
  • Firmly try to pull the dominant hand “O” through, where the finger and thumb meet of the non-dominant “O,”.
  • Note how strong the “O” is.
  • Now say another persons name.
  • Pull again. You will feel less force to pull the rings apart.

Notice the difference, when you say something that is true (your real name), and when you say a false name, something that isn’t true.

You can use this technique to ask yourself if you really belief your affirmations you have being doing for a while. Because if you repeat an affirmation, but perhaps deep down inside, you contradict this statement….. You can repeat until you’re blue in the face. You will not reach your objective.

Finding out what your subconscious beliefs are is the most important work you can do for yourself.

Rob Williams will break down some common myths in psychology. and you’ll see a demonstration of a Psych-K exercise. I hope the information you will listen to, will convince you to start using this methods to break through long time subconscious beliefs. Only a few minutes are needed to change a lifetimes beliefs.

Press on this link to watch the video for more information on this subject; VBlog: Rob Williams 2 of 2.

Because your beliefs about yourself affect your….

Self-Esteem

Relationships

Prosperity

Job Performance

Mental Health

Physical Health

Spiritual Outlook

I came across this video that explains 7 different techniques of self muscle testing.

monosnap-2017-02-26-17-53-20

Rectangle ornament 2

HEXE: Thuis Oefening

Kinesiologie18082016_Vortexfocus_EllenMentor_Law_of_Attraction_2.png

Zelf Spier Testing is een hulpmiddel om aan je onderbewustzijn vragen te stellen en via het lichaam deze antwoorden te krijgen door ja of nee vragen.

Het werkt als volgt een positieve associatie of “ja/waarheid” versterkt de spieren en een negatieve associatie ofwel “nee” verzwakt de spieren. Er zijn verschillende technieken om deze test uit te voeren bij jezelf, de meest gebruikte is de dubbele “o”-test.

In elkaar grijpende “O” vorm

  • Druk de wijsvinger en de duim van je niet-dominante hand samen, en vorm zo een cirkel.  Doe it ook met de wijsvinger en de duim van de andere hand en maak zo een schakel.
  • Hoofd rechtop houden.
  • Ogen naar grond kijken, terwijl je de affirmatie uitspreekt.
  • Zeg je eigen naam hardop. (Dat is waarheid, dus een JA antwoord)
  • Probeer de dominante hand “O” door het punt waar de duim en wijsvinger elkaar ontmoeten te trekken.
  • Merk op hoe sterk de “O” is.
  • Nu zeg je een naam van een ander persoon. (Dat is niet waar, dus een NEE antwoord)
  • Weer opnieuw de 2 ringen van elkaar trekken. Je voelt dat dit veel minder kracht nodig heeft om uit elkaar te trekken.

Let op het verschil, als je  iets zegt wat waarheid is zoals je eigen naam, en wanneer je een valse naam zegt, (iets wat je onderbewuste weet dat niet waar is).

Je kunt deze techniek gebruiken om jezelf vragen te stellen, om erachter te komen of je de affirmaties die je doet ook echt beginnen te werken en deze in je onderbewustzijn ook gelooft. Want als je positieve bevestigingen herhaald en herhaald, maar misschien diep van binnen (onderbewust) in strijd zijn met deze verklaringen… Dan kun je dit blijven herhalen totdat je een ons weegt. Je zal niet je doel bereiken. Uitzoeken en testen wat je onderbewuste overtuigingen zijn is misschien wel het belangrijkste werk dat je voor jezelf kunt doen.

Rob Williams spreekt  over een aantal zaken deze ideeën doorbreken de mythes van algemene psychologie. En in deze video zul je een demonstratie zien van een Psych-K oefening. Ik hoop dat de informatie VBlog: Rob Williams 2 of 2. je zal overtuigen te starten met deze methoden om oude onbewuste overtuigingen af te breken. Slechts een paar minuten zijn nodig om levenslange overtuigingen te veranderen.

Want jouw onderbewuste overtuigingen hebben effect op ….

Eigenwaarde

Relaties

Welvaart in je leven

Prestaties op het werk

Geestelijke gezondheid

Lichamelijke gezondheid

Ik heb deze video gevonden over “Zelf Spier Testen” met maar liefst 7 verschillende technieken uitgelegd.

Zie video

en klik op de link voor een ander video

Video in het NL – Uitleg gebruik van een pendel

.

muscle_testing_1.jpg

Advertisements

6 Comments Add yours

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s