Proof of Your Extended Self

HEXE: Home Exercise

ESP:  Sensory Perceptions: Proof of your extended self.

 

Have you ever noticed ?

When you’re driving your car, you sometimes know what the other car is about to do. You can feel that he/she’s going to suddenly change direction. How do you know that ?

It’s a kind of feeling and knowing at the same time.
Your extended “Self” can sense much further then you perhaps have ever imagined.
In the example of driving your car, you have an heightened awareness, and your body is doing routine movements, this occupies a part of your brain. Therefore you’re able to sense more easily. your subconscious/heightened awareness can reach the conscious mind. Watch how often you just “know” that the car in front of you is going to change lanes, without warning. Or doing something else strange ?

This is your extended self, your inner being. That knows and senses. We function like this the whole day. And it is always right and it will always save your hide. Keep following your  intuition. But in daily life it is blocked by the ego, when you occupy the “Guardian Brain” mind (ego), your higher self has more chance to access your conscious mind.

Sensory Perception Exercise.

Next time when you’re driving try to observe this feeling and knowing when it happens. Every time when you are driving, try to feel it and bring it to your conscious mind when you know what will happen on the road. Observe this knowing, and practise this when you’re not driving but in other daily situations. The easiest way is again with some form of exercise, for example walking in nature. Your mind and body have to be in a “flow-state” of being. You will learn to recognise this feeling. It’s sometimes called “sensing”.

This practice will train your intuition.

Rectangle ornament 2

ESP: Bewijs van je hogere zelf.

ESP staat voor “Extra Sensory Perceptions” en dat betekend “Extra zintuiglijke waarnemingen”.

Heb je dit ooit opgemerkt?

Wanneer je auto rijdt, weet je soms van te voren wat de andere auto gaat doen. Je kunt voelen dat hij/zij plotseling van richting gaat veranderen, vaak  zonder richting aanwijzer aan te geven. Je krijgt een gevoel. Hoe weet je dat?

Het is een gevoel en weten op hetzelfde moment. Jouw hogere ‘zelf’ kan veel verder rijken dan je misschien ooit had kunnen voorstellen. In het voorbeeld van auto rijden, je lichaam wordt bestuurd door een deel van je hersenen, dit wordt door het onbewuste gedaan wanneer de handelingen routine matig geworden zijn. Dat betekend dat je zelf er niet meer aan denkt hoe je moet auto rijden omdat het zo normaal is geworden. Maar je hersenen zijn volop bezig. Denk maar aan het feit dat je dus de handelingen uitvoert, maar ook op de weg let en verkeersborden in je opneemt en je houdt bij waar je naar toe moet. ondertussen kun je ook een gesprek hebben met iemand die naast je zit.

Hier kun je zien dat het lichaam en de hersenen flink bezig zijn zonder dat jij daar druk om hoeft te maken. Je onderbewustzijn neem heel veel over, zo ook je waarschuwen voor gevaren die jij niet bewust hebt opgemerkt.

Let maar eens op, hoe vaak je gewoon “weet” dat de auto voor je gaat veranderen van rijstrook zonder waarschuwing. Of ander vreemd gedrag op de weg. Dit is je hogere-zelf, jouw inner wezen, ze weet en voelt door andere zintuigen te gebruiken. We staan er meer voor open wanneer we auto rijden. Wij functioneren de hele dag op deze manier. De ingevingen zijn altijd correct en zal je leven redden, en veel ellende bespaard blijven als je naar je ingevingen  luistert. Blijf je intuïtie volgen.

Oefening van de zintuiglijke waarneming.

Volgende keer wanneer je auto aan het rijden bent, probeert dit gevoel te observeren en weten wanneer het gebeurt. Telkens wanneer je auto rijdt, probeer dit te voelen en er bewuste van te worden wanneer het gebeurd, een ingeving, weten wat er zal gebeuren op de weg. Observeren dit te “weten”. Dan kun je dit oefenen wanneer je niet in de auto zit, maar in andere dagelijkse situaties. De gemakkelijkste manier is weer door een vorm van lichamelijke oefening, bijvoorbeeld een wandeling in de natuur. Een automatisch beweging van het lichaam. Je lichaam en geest komen dan in de “flow-staat” een prettige concentratie waarbij je de rest van de wereld vergeet. Je leert op een gegeven moment die gevoel te herkennen. Het wordt ook wel eens “sensing” (voelen) genoemd.

Deze oefening zal je intuïtie vermogen verhogen.

Banner_UEO_post_EllenMentor

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s